Win11 查看硬盘累计运行时间及写入量

要想准确判断一块硬盘是否还能继续使用，必须同时获取两个不可重置的物理指标：累计通电时间和总写入量。通电时间反映的是持续加电运行的时长，而总写入量直接体现数据磨损的负担。两者缺一不可，只看其中任何一个都容易误判硬盘的真实老化状态。

用 PowerShell 原生命令一次性读取通电时间与字节级写入量

先来看看最直接的方法：使用 Windows 自带的命令工具。右键点击“开始”按钮，选择“Windows Terminal（管理员）”。然后输入下面这条命令，敲下回车就行：

Get-PhysicalDisk | Get-StorageReliabilityCounter | Select-Object DeviceId, FriendlyName, TotalPowerOnHours, TotalBytesWritten

等输出结束后，在表格里找到目标硬盘对应的那一行。注意，TotalPowerOnHours 的单位是小时，TotalBytesWritten 的单位是字节，这两个数值可以直接使用，不需要额外换算。

不过，如果某一列显示为空或 0，说明这块硬盘的驱动可能不支持这套 WMI 可靠性计数器。这时候就得马上切换到备用方案——用 CrystalDiskInfo 来读数据。

用 CrystalDiskInfo 同步查看通电时间与原始写入逻辑块数

如果 PowerShell 不给力，那就请出我们的老牌工具——CrystalDiskInfo。操作也不复杂。

方法一：免安装快速识别

访问 CrystalDiskInfo 官网，下载 Standard Edition 免安装版。解压后双击运行 CrystalDiskInfo64.exe，等待软件识别完成。在左侧设备列表中，务必核对型号与容量，精准选中目标硬盘（比如“WD Blue SN580 1TB”）。

方法二：关键值定位与校准

在主面板顶部区域直接读取“通电时间（Power-On Hours）”。然后往下翻，找到 SMART 属性表格里 ID 为 F1 或 241 的条目（名称通常是“Total LBAs Written”）。这里有个关键步骤：右键该行，选择“显示为十进制”，否则十六进制码（比如“7A3F”）会被误读，导致数据偏差。

方法三：自动换算 TBW（仅限 512 字节扇区盘）

点击菜单栏【功能】→【高级特征】→ 勾选【原始值】→【10 [DEC]】。之后软件右下角状态栏会自动把 F1 值 ×512 字节，并换算成 TB 显示，格式为“已写入:X.X TB”。

通过系统设置快速查看估计剩余寿命与备用空间

最后，如果你只是想快速了解一下硬盘的健康状况，Windows 11 系统设置本身也提供了一些基本信息。点击任务栏“开始”按钮，打开“设置”应用 → 左侧选“系统”，右侧点“存储” → 向下滚动，点击“高级存储设置”下的“磁盘和卷” → 在磁盘列表中找到你的固态硬盘，点击其设备条目 → 再点击右侧的“属性”按钮，滚动到“驱动器运行状况”区域。

在这里能直接看到“估计剩余寿命”、“可用备用空间”和“温度”三项指标。需要注意的是，如果“估计剩余寿命”低于 15%，或者“可用备用空间”低于 80%，建议立即启动全盘备份流程。

不过记住，这个界面不显示通电时间和写入量的原始数值，它只是一个粗略的健康趋势参考指标。