Mac关闭外接耳机均衡器自动调节
Mac连接AirPodsPro等耳机后，系统自动开启的耳机调节功能可能导致声音发闷或失真。关闭路径：系统设置→辅助功能→音频→关闭耳机调节开关。该设置全局生效，不影响降噪、通透模式与空间音频。还可删除自定义听力档案，删除后不可恢复。
Mac 一插上 AirPods Pro 这类耳机，系统就会自动启用“耳机调节”功能——其初衷是帮助调整听感偏好，例如提升柔音或调节频率。但问题在于，这种自动补偿有时反而会使声音出现异常：发闷、过度锐化，甚至失真。尤其当你希望听到最原始的音频信号时，这项“贴心”功能反而成为干扰。
先确认一下：你的耳机调节是否已开启？
点击屏幕左上角苹果菜单 → “系统设置” → 左侧边栏选择“辅助功能” → 向下滚动找到“音频”。
查看右侧是否有“耳机调节”开关，如果呈开启状态，说明已启用。若显示灰色且不可点击，原因可能是耳机未连接（且不支持该功能），或者你的 macOS 版本未更新至 Sequoia（15.0）。
关闭它，仅需一步操作
在刚才的“音频”设置页面中，找到“耳机调节”开关，直接将其拨至关闭位置。
【关闭之后，所有已配对的兼容耳机（包括 AirPods Pro 系列）都不会再应用任何柔音增强或频率补偿】。请注意，此设置为全局生效，无需针对每副耳机单独操作。
同时，降噪、通透模式、空间音频等功能完全不受影响——停用的仅是基于听力档案的音频动态补偿。
若需更彻底，可选清除自定义听力档案
如果你之前执行过“自定义音频设置”，Mac 会保存一份个人听力轮廓文件。即便现在关闭了“耳机调节”，该文件仍留在系统中，日后若重新开启，它将自动加载。
操作并不复杂：
第一步，确保“耳机调节”已关闭。
第二步，在同一页面向下滚动，找到“自定义音频设置”按钮并点击进入。
第三步，页面底部有一个“删除自定义设置”选项，确认删除即可。
【删除后无法恢复，下次再想使用“耳机调节”，必须重新完成完整的听力测试】。