Mac视频通话如何关闭中心舞台功能

在Mac上使用FaceTime视频通话时，您可能会注意到画面随着身体移动而自动调整，始终将您保持在画面中央。这项功能名为“人物居中”，初衷是为了提升通话体验。然而，在某些情况下，它反而可能带来困扰——比如画面晃动剧烈、多人同框时构图异常，或背景切换过于频繁。这时，手动关闭它就很有必要了。

确认系统与设备兼容性

先确认您的设备和系统是否支持“人物居中”。要启用该功能，必须满足以下条件之一：您的Mac运行macOS 12.3或更高版本，并连接了Apple Studio Display；或者您使用iPhone 11或更新机型作为摄像头，并开启了“连续互通相机”。如果都不满足，那么该选项根本不会出现，您也无须费心去关闭它。

通话中即时关闭人物居中

操作非常简便，有两种方式可以随时切换。

方法一：菜单栏操作，一步到位。在FaceTime通话进行中，点击顶部菜单栏的“控制中心”图标，然后选择“视频效果”，取消勾选“人物居中”即可。

方法二：直接点击画面，更加快捷。直接点击您自己的视频画面方块，在弹出的工具栏中找到“视频效果”按钮，同样在下拉菜单中取消“人物居中”前的复选标记。

需要留意的是，如果您同时开启了“人像”模式，关闭“人物居中”并不会影响背景虚化效果。两者是独立开关的，可以放心操作。

彻底禁用人物居中（预防性设置）

如果您觉得每次通话都要手动关闭很麻烦，可以一次性将其彻底禁用，这样以后所有新发起的通话都将默认不开启。

第一步：先退出当前正在进行的FaceTime通话。

第二步：打开FaceTime应用，点击菜单栏的“FaceTime通话”，选择“偏好设置…”，然后切换到“音频/视频”标签页。

第三步：在“摄像头”下方，您会看到“人物居中”的选项，将其右侧的开关拖动到关闭状态（变为灰色）。

第四步：关闭偏好设置窗口。这样一来，以后每次新发起的FaceTime视频通话，这个功能都不会再自动开启了。