黑龙江中考体育调整2026年秋季全面实行

黑龙江省中考体育政策迎来新变化，预计将从2026年秋季学期开始全面推行。作为中考必考科目，体育与健康科目的考试内容及评分方式将进行一轮调整。以下为具体改革内容。

黑龙江中考体育调整2026年秋学期全面实行

本次调整涉及中考体育测试项目。必测项目仍为男生1000米跑和女生800米跑；足球运球、篮球运球、排球垫球、滑冰四项中，考生需选择一项作为必选项目。

根据省教育厅发布的《关于初中学业水平考试（中考）“体育与健康”科目考试指导意见（试行）》征求意见稿，2026年秋季学期起，初一年级将整体开始执行新方案。其中6.3学制和5.4学制分别从2026年开始全面实施。

统一考试占体育与健康分值的70%

体育与健康考试由统一考试和日常考核两部分组成。总分数应不低于各市地高中阶段学校招生考试总分值（纳入录取计分）的10%。统一考试分数占体育与健康分值的70%左右，日常考核占30%左右，具体分值由各市地确定。尚未达到要求的地区需逐年提高，同时逐步调整两部分分值比例，确保2026年前全部达标。

足球、篮球、排球、滑冰可任选其一

统一考试分为三大类测试项目，分值原则上按4:3:3的比例分配，具体由各市地制定。

• 第一类（必测项目）：1000米跑（男）、800米（女）。
• 第二类（必选项目1）：引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、坐位体前屈、立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球，六项中选两项。
• 第三类（必选项目2）：足球运球、篮球运球、排球垫球、滑冰，四项中选一项。

日常考核包括过程评价成绩和《国家学生体质健康标准》年度测试成绩两部分，分值原则上各占50%。

对于确实丧失运动能力的残疾免考学生，按当年参加体育与健康考试考生的最高分计入总分；其他符合条件的免考学生，按最高分的60%计入总分。无故不参加日常考核和统一考试的考生，体育与健康考试成绩记为零分。

实行体育与健康作业制度

各学校需围绕“教会、勤练、常赛”，进一步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的教学模式。开齐开足体育课，保证学生每天不少于1小时的校内锻炼时间，严禁挤占体育课和体育锻炼时间。同时，努力培养学生1至2项运动技能，并实行体育与健康作业制度。