iOS 13省流量4个小技巧

iOS 13 系统内置了多个节省流量的实用设置，如果日常流量有限，或者希望更合理地使用手机流量，以下功能值得花几分钟调整一下。以下整理了几项关键操作，供参考。

开启“低数据模式”

在 iOS 13 及更新版本中，新增了“低数据模式”开关。开启路径为：设置 → 蜂窝网络 → 蜂窝数据选项，进入后打开该选项即可。

该功能不会影响应用的正常使用，但能帮助 iPhone 上的 App 减少后台数据刷新和预加载，日常体验影响不大，却能有效节省流量。

管理使用蜂窝移动网络的应用

许多应用并不需要在移动网络下消耗流量，例如相册备份、视频预缓存等。可以前往设置 → 蜂窝网络，向下滑动查看所有使用蜂窝数据的应用列表，逐一检查。对于不需要使用流量的应用，直接改为“仅限无线局域网”即可。

关闭无线局域网助理与 iCloud 云盘

这两个功能是流量消耗的主要来源，尤其是“无线局域网助理”——当 Wi-Fi 信号较弱时，它会自动切换至蜂窝数据，导致流量在不知不觉中被消耗。同样在设置 → 蜂窝网络页面，滚动至最底部，将“无线局域网助理”和“iCloud 云盘”两个开关都关闭，即可有效避免流量浪费。

关闭流量下载和更新应用

App 的自动更新和自动下载功能，默认允许在蜂窝网络下进行。如需修改，请前往设置 → iTunes Store 与 App Store，在“蜂窝数据”部分关闭“自动下载”开关。同时，同一页面中的“视频自动播放”选项（App Store 中的应用预览视频），也建议改为“仅限无线局域网”或直接关闭。