陈妍希分享跟腱断裂原因：不爱练臀腿

陈妍希自曝跟腱断裂，坦言曾逃避臀腿训练

陈妍希最近在社交平台上聊了聊自己的身体状况，用她自己的话说，觉得跟腱可能断了。仔细琢磨她的话，背后其实有个挺实在的逻辑——她自己也承认，以前因为下半身容易肿胀，一直不太愿意练臀腿，结果这个习惯性的“逃避”，如今算是结结实实地找上门来了。现在她的复建师天天盯着她练臀腿，她调侃说，真是怕什么来什么。行吧，那就一起加油呗。

训练意外致左脚跟腱完全断裂，手术缝合12针

说起这次受伤的缘由，其实是一次训练中的小意外。她之前在健身房做负重箱跳训练时，落地没踩稳，导致左脚跟腱完全断裂。当晚就紧急接受了手术，缝合了12针。这事儿听着就疼，但从她的分享来看，心态倒是挺稳的，也算是给所有习惯性避开臀腿训练的人提了个醒——有些债，早晚得还。